もしかすると

2008年10月5日日常

朗報かもしれない。

今悩んでいるADHD疑惑は前頭葉を鍛えればなんとかなるかもしれない。
と、言う訳で訓練というかリハビリ方法。

・毎日（出来れば早朝）歩く
・夜11時までには眠る
・毎日計算する（簿記が望ましい）
・音読する
・PCは時間を決めてやる（昼からつけない）
・テレビはあんまり見ない
・携帯もなるべく触らない

本当は誰かと会話するのが最善策なんだけど、
それは高度過ぎるので、働き始めてからだな…。
今親と話すのでさえしんどいし。

仕事辞めてから、トラウマとヒキ傾向から自閉へと向かってる気がする。
一人でいても寂しくないし、会話したくないってのがまずい。
幸いキレやすいということはないので、
すんでのところで止まっているかも。

来週から仕事も始まるのでリハビリ強化週間だ。